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    黑心豬  提問:精神   2019-09-26
         老師您好!我內心深處總是見不得別人好的感覺,這種感覺就像生理反應一般,但是每當有這種反應就會告訴自己不該這樣,這樣是不對的,但每次這樣的心理斗爭都會讓自己有點難受,且覺得自己很討厭。比如自己和舍友都申請獎學金,知道自己拿到的幾率很小,但也會不希望舍友能拿到,她拿到了感覺自己就會不開心。。。想必這就是嫉妒吧

    解答:
         

    同學您好!

    感謝留言!你的文字特別真實地表達了這種感受,你說得對,就是嫉妒。

    嫉妒人人都有,和我們常年為伴,但并不被歡迎。就像你表達的,我們從心里希望能擺脫這種不正面不陽光的情緒,因為我們總希望自己更大度,更有愛,能真誠為別人喝彩??墒蔷拖耠y免有時要焦慮,有時會憂郁一樣,這些讓我們感覺不那么愉快的情緒卻也是我們生活中重要的一部分。當我們感受到嫉妒的時候,也許是因為希望自己比現在做得更好,比對方做得更好,嫉妒雖然不讓人開心,但卻可能成為提醒我們更努力的動力。

    當然,有時候,因為我們成長中的一些經歷,我們的嫉妒心可能過了頭,會影響到我們的人際關系,或者正常的工作生活,那樣的話,就需要和專業的人來探討一下了。

    好好地感受一下你的嫉妒心,它像表達的是什么呢?

    祝好!

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